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평발교정깔창을 찾으시는 분들은 평상 시에 조금만 걸어도 발바닥에 쉽게 피로감을 느끼시는 경우가 많습니다. 평발이신 분들은 아치가 없기 때문에 걸을 때마다 몸의 체중의 2~3배 정도 되는 압력이 발바닥에 그대로 전달되기 때문입니다. 누적된 충격으로 인해 아픔 등, 다른 여러가지 문제를 쉽게 유발하고 무릎과 골반의 아픔까지 이어질 수 있기 때문에 평발교정깔창을 착용하셔서 무게를 분산하고, 걷는 자세를 교정하시는 것이 좋습니다. ◈ 평발교정깔창이 필요한 발 평발교정깔창은 어떤 발에 필요할까요? 정상발과 평발을 비교해봤을 때 정상발은 아치가 있는 발의 모양이며 발자국을 찍어봤을 때에도 가운데 부분이 들어가 있음을 알 수 있습니다. 하지만, 평발이신 분들은 그림과 같이 아치가 없는 평평한 발 모양을 보이며 몸의 ..

발바박에 굳은살이 가장 많이 생기는 이유는 바로 걸을 때 발생하는 충격과 체중에 의한 압력 때문입니다. 발바닥 굳은살은 일반적으로 발뒤꿈치나 발가락 아래에 튀어나와 있는 부분에 체중이 많이 실려 쉽게 생기는데, 그 외에 다른 부위에 굳은살이 생겼다면 위치에 따라 건강 상태를 한 번 점검해보시는 것이 좋습니다. 온몸의 혈이 모여 있는 우리의 발. 우리 몸의 혈액 순환을 조절할 수 있는 곳 역시 발이며 발의 위치에 따라 신체 부위의 건강 상태까지 체크해볼 수 있습니다. 가장 먼저 엄지발가락 굳은살은 뇌와 머리의 상태와 연관이 있기 때문에 머리 순환이 잘 되지 않을 때 생길 수 있습니다. 두통과 어지럼증이 있지 않은지 한 번 체크해보시길 바랍니다. 또한, 엄지발가락 아래에 있는 발꿈치 굳은살은 특히 갑상선과 ..

나들이하기 좋은봄에는 따뜻하면서도 포근한 봄날씨를 즐기고자 하는 사람들이 많아집니다. 걷기에 딱 적당하고 밖을 나가서기만 해도 기분이 좋아집니다. 하지만 밖에 조금만 돌아다녀도 발바닥에 통증이 느껴지는 족저근막염을 앓고 계신 분들은 마음이 더 울적해지기도 합니다. 일상 생활에서 걸어니며 발바닥이 땅에 닿을 때 발생하는 충격을 흡수해주는 곳이 바로 족저근막인데, 이곳에 염증과 통증이 발생하면서 생기는 질환이 바로 족저근막염입니다. 족저근막염은 발에 있는 근육의 유연성이 떨어지고 발뒤꿈치의 지방층이 점점 줄어드는 중장년분들께 많이 나타납니다. 하지만 최근에는 족저근막염 증상을 겪는 사람들의 연령대가 많이 다양해지면서 20~30대 분들도 크게 늘고 있습니다. 족저근막염의 증상이 초기에는 드믄드믄 나타나기 때문..

발의 통증과 피로감을 줄여주는 깔창을 고를 때, 어떤 기준으로 고르시나요? 대부분의 사람들은 푹신한 깔창이 좋다고 생각하지만 오히려 발바닥에 오는 충격이 그대로 흡수되어 아치가 무너지기도 하고 걸을 때 통증이 심화되기도 합니다. 또한, 너무 푹신한 깔창은 발목에 부담을 줄 수 있기 때문에 발목을 자주 삐거나 발목이 약하신 분들께는 추천드리지 않습니다. 무엇보다 좋은 방법은 자신의 발 컨디션과 활동량 등 틍성에 잘 맞는 깔창을 구매하는 것 입니다! 활동적인 운동을 좋아하시는 분들은 푹신한 깔창보다는 아치를 잡아줄 수 있는 단단한 깔창이 좋습니다. 포렉스 뉴아치서포트 깔창은 아치를 잘 받쳐주기 때문에 발에 가해지는 충격을 완화시켜줄 수 있으며 울퉁불퉁한 지형을 걸어다닐 때에도 불규칙적으로 집중되는 하중을 분..