포렉스헬스
발을 위한 모든 것 포렉스

족저근막염깔창 3

기능성깔창 고르는법 신발 건강하게 신는법

기능성깔창 찾으시는 분들은 대부분 신발을 신고 걸을 때 '불편함'을 경험해보셨을 겁니다. 예를들어 발바닥통증, 엄지발가락통증, 새끼발가락통증 등 다양한 족부 질환은 걷는 것 자체를 불편하게 만들고, 걸음걸이까지 영향을 주게 됩니다. 기능성깔창이라고 하면 모두 푹신하다는 장점만 생각하실 수 있지만, 소재에 따라 푹신하기도 어떤 제품들은 더 단단하기도 합니다. 일반적으로 메모리폼 깔창은 푹신하고 EVA 소재는 단단한데, 기능성깔창을 사용하시는 분들이 겪는 발의 불편함에 따라 소재 선택의 기준이 다릅니다. 또한, 똑같이 "조금만 걸어도 발이 아프다" 하더라도 근본적인 해결을 위해서는 발이 아픈 원인에 따라 다른 깔창을 고르셔야합니다. 예를들어 급격하게 살이쪄서 조금만 걸어도 발과 발바닥이 아프신 분들은 푹신한..

족저근막염 증상에 맞는 신발 깔창 (리뷰 4500개 이상)

족저근막염 때문에 병원 진료를 받게 되면 물리치료를 받거나 일정한 휴식이나 편한 신발, 기능성 깔창을 신는 것을 추천 받게 됩니다. 그럼 족저근막염에 대한 증상에 대해 알아보고, 기능성깔창이 족저근막염에 어떤 도움을 주어 증상이 완화되는지에 대해 설명드리도록 하겠습니다. ● 족저근막염 의미 더보기 족저근막염이란 말그대로 '족저근막'에 염증이 생기면서 통증을 유발하는 족부 질환입니다. 족저근막은 발의 뒤꿈치부터 발가락으로 연결되어 있는 부분을 말합니다. 우리가 걸을 때 족저근막이 가장 먼저 지면에 닿게 되는데, 지나치게 오래 걷거나 과도한 압력이 가해지거나 밑창이 닳아 얇고 딱딱한 신발을 신게 되면 족저근막증염상이 나타납니다. ● 족저근막염증상 족저근막염 증상은 여러가지가 있지만, 무엇보다 장시간 걸어다녔..

발바닥통증 족저근막염 5가지 대표 증상과 치료 방법

나들이하기 좋은봄에는 따뜻하면서도 포근한 봄날씨를 즐기고자 하는 사람들이 많아집니다. 걷기에 딱 적당하고 밖을 나가서기만 해도 기분이 좋아집니다. 하지만 밖에 조금만 돌아다녀도 발바닥에 통증이 느껴지는 족저근막염을 앓고 계신 분들은 마음이 더 울적해지기도 합니다. 일상 생활에서 걸어니며 발바닥이 땅에 닿을 때 발생하는 충격을 흡수해주는 곳이 바로 족저근막인데, 이곳에 염증과 통증이 발생하면서 생기는 질환이 바로 족저근막염입니다. 족저근막염은 발에 있는 근육의 유연성이 떨어지고 발뒤꿈치의 지방층이 점점 줄어드는 중장년분들께 많이 나타납니다. 하지만 최근에는 족저근막염 증상을 겪는 사람들의 연령대가 많이 다양해지면서 20~30대 분들도 크게 늘고 있습니다. 족저근막염의 증상이 초기에는 드믄드믄 나타나기 때문..