평소 허리 디스크나 허리에 통증이 있으신 분들은 신발의 밑창을 한 번 확인해보시는 것이 좋습니다. 신발 굽에서 어느 부분이 많이 닳았는지를 확인하면 현재 나의 걸음걸이를 파악해볼 수 있고 허리에 무리가 가는 방식으로 걷고 있는지는 아닌지 알아볼 수 있기 때문입니다. 그럼 지금부터 신발 굽 닳는 부분과 그에 따른 걸음걸이, 허리 건강에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 신발 안쪽 닳음 신발 뒷&바깥쪽 닳음 신발 앞쪽 닳음 발가락관절쪽 굽 닳음 한쪽 신발만 닳음 위의 순서에 따라 알아보도록 하겠으며 마지막으로는 올바르게 걷는 방법까지 소개해드리도록 하겠습니다. ● 신발 안쪽 닳음 신발 안쪽이 닳게 되면 일단 걸음걸이가 일반적이지 않고 안짱걸음일 가능성이 있습니다. 오다리로 인해 하중이 한 쪽 무릎 관절에 집중되..
